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    콜레스테롤좋은음식 건강을 위해!
  • ... 콜레스테롤에좋은음식 좀 먹어 볼까 생각을 하는데요. 어떤 것이 좋은지 알려 주셨으면 합니다. 덤으로 피로감을 덜 수 있는 것도 있을까요? 요즘에 겨울이라서 더 피곤함을 느낄 수 있어요. 겨울에는 신진대사가 떨어지고, 생체리듬이...
  • 콜레스테롤 낮추는 음식 뭐뭐 있을까요?
  • ... 음식을 가려 먹으라고 하는데 좀 도움이 될 수 있는 음식은 없을까 찾고 있습니다. 콜레스테로 낮추는 음식으로... 콜레스테롤 중에 HDL콜레스테롤이라고 하는 것이 있는데요, 일명 '좋은 콜레스테롤'이라고 불리우는 이 콜레스테롤은...
  • 콜레스테롤 낮추는 음식 추천해주세요 성인남성이요
  • ... 주변얘기들어보니 콜레스테롤 낮추는 음식이 있다고 하던데요. 잦은 야근이랑 회식때문인것같은데, 운동이랑... 이중 좋은 콜레스테롤인 HDL콜레스테롤은 높이고, 나쁜 콜레스테롤인 LDL의 수치는 낮추셔야합니다. 일반적으로...
  • 콜레스테롤좋은 음식 뭐죠?
  • 안녕하세요 콜레스테롤에 좋은 음식을 알아보고 있습니다. 이번에 살이 너무쪄서 ㅠㅠ 콜레스테롤이 성인병의 원인이라고 하자나요 그래서 콜레스테롤에 좋은 음식을 알아보는데 정보 좀 주세요! 콜레스테롤에 좋은 음식은 많이 잇지만...
  • 피를맑게하는음식 있을까요? 콜레스테롤수치가..
  • ... 피를맑게하는음식뿐만 아니라 건강식품이나 영양제도 좋은것들이 많이 있는데 고지혈증 때문에 제가 먹어본것중에 콜레스테롤 낮추는데 도움이 되었던게 있어서 참고해보시라고 말씀드려보네요 남평약식동원에서 파는 진액을...
블로그
    LDL콜레스테롤 수치 낮추는 음식 이랑 운동 좀...
  • LDL콜레스테롤 수치 낮추는데 좋은 운동이랑 음식 같은거 알고싶습니다 30대초반인데 키에비해서 제가 많이 비만이라 ... 예상대로 건강검진하니까 LDL콜레스테롤 수치가 평균보다 많이 높다고 합니다 당뇨도 좀 있고 전반적으로 몸...
  • 혈압낮추는방법 콜레스테롤낮추는음식 알려주세요.
  • 혈압낮추는방법 콜레스테롤 낮추는 음식 알려주세요. 아버지가 최근 고혈압으로 약을 복용하고 계십니다. 친할머니도... 두 번째는 식생활개선인데요, 생활 속에서 섭취하면 좋은 음식 알려드립니다. 첫 번째로 비트입니다. 비트주스를...
  • 콜레스테롤 낮추는 음식 불포화지방?
  • ... 콜레스테롤 낮추는 음식 불포화지방, 이라고 문의하셨는데요, 불포화지방산이라는 것은 보통 '좋은 기름'이라고 알려졌습니다. 왜 그럴까요? 불포화지방산이 좋은 기름이라고 한다면 나쁜 기름도 있는 것일까요? 불포화지방산은...
  • 고밀도 콜레스테롤높이는법과 좋은음식
  • ... 어떻게들 관리하셨는지 좋은 고밀도 콜레스테롤높이는법이랑 좋은음식 이런것들 좀 알려주십시오 부탁드립니다 고밀도 콜레스테롤이라는게 사실 저밀도에 비해 좋은 콜레스테롤이 적다는 뜻이거든요 일단은 식습관과 운동 등으로...
  • ldl콜레스테롤 낮추는 음식 추천바랍니다.
  • 고지혈증 판정 받아서 수치를 낮추기 위해 운동과 식이요법을 시작했는데요 ldl콜레스테롤 낮추는데 좋은 음식을 먹으며 관리를 하면 효과적일것 같아서 어떤 음식들을 챙겨먹어야지 ldl콜레스테롤 낮추는데 도움되는지...
뉴스 브리핑
    콜레스테롤 낮추는 음식 꾸준한걸로
  • ... 콜레스테롤에 좋은 음식은 인터넷에 찾아보면 굉장히 다양한데요 아무래도 유명한 음식으로는 양파나 꽃송이버섯 각종 버섯류들이 있습니다. 채소류가 몸에 좋습니다 골고루 섭취하는 것이 가장 좋구요
  • 콜레스테롤좋은 음식이 있으면 좀 알려주세요.
  • ... 혹 콜레스테롤을 낮출 수 있는 좋은 음식들 있으면 좀 추천해주세요~~ 안녕하세요~ 고수는 아니지만 알고 있는 내용이 있어 답변 드립니다.. 콜레스테롤을 낮추려면 먼저는 포화지방산 섭취를 줄이고 불포화지방산을 섭취하셔야해요....
  • 지방간과 콜레스테롤 낮추는법 좋은음식?
  • ... 일단은 아시다시피 열심히 유산소 운동을 하면서 지방간과 콜레스테롤 낮추는법 좋은음식을 먹는건데요 꾸준히 관리를 하고 지속적으로 해야 도움이되구요 지방간과 콜레스테롤 낮추는데 도움이 되는 좋은음식은 가자미....
  • 콜레스테롤 낮추는 음식 알고싶습니다~
  • ... 물론 콜레스테롤 낮추는 음식 같은 경우 여러가지가 있을텐데 홍삼의 경우 면역력 강화에도 도움이 되기 때문에 꾸준히 드시면 좋을 것 같아요 좋은 제품 고르는 팁을 알려드리자면 제조방식 확인하시는 거에요 제조방식에 따라...
  • 콜레스테롤 낮추는 음식 효과 있는거!!!!
  • ... 콜레스테롤 낮추는 음식 효과 좋은 걸루요!!!! 안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 상담 영양사 박유행 입니다. 콜레스테롤을 낮추는 음식에 대해 문의주셨군요. 올리브유의 폴리페놀이란 성분이 혈관에 쌓인 콜레스테롤을 없애줍니다....