|1944|2 허벅지살 좋은곳. 여기를 추천해 드려요.

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Qna
    허벅지살 빼기....
  • 이제 여름이라서 밖에 나갈때도 반바지 입으려고 하는데 허벅지살때문에 반바지를 자꾸 꺼려하게 되는데 허벅지살 단기간에 뺄수있는 효과적인 방법알려주세요 (약먹는거x) 링크해 놓을게요! 마일리사이러스 근력운동하면 살...
  • 단기간 허벅지살 빼는법좀요
  • 16살 168/74 입니다 개학기간 11일정도 남았는데 허벅지살이 너무 많아가지구 집중적으로 허벅지만 뺄려하거든요... 티나게 허벅지살을 빼고십은데 가능할가요? 허벅지는 역시 스쿼트지요!! 힘들지만 스쿼트, 책벅지 등이 허벅지...
  • 허벅지살 빨리 빼는 법
  • ... 허벅지 살 꼭!! 모두 빼버리시길 바랄게요! 답변 확인 후 채택부탁드립니다! L자다리운동, 마사지, 스트레칭을 자주 하시고, 아침식전에 30분 걷기가 좋습니다. 그렇다고 너무 많이 하시면 근손실의 염려가 있으니 30분 정도만 하시고...
  • 허벅지살....
  • 저는 중학생 남자인데요 키는 169 몸무게 73이에요...근데 허벅지가 너무 두꺼워서... 종아리는 딱 보기 좋은데 허벅지가...... 이거 어캐 빼요..... 누워서나 앉아서 허벅지살 뺄수있는 운동좀 알려주세요!!! 남자는 하체지 비실비실...
  • 남자 허벅지살 빼는법
  • 저가 키는 175 정도되고 몸무게는 56~57정도 됩니다 근데 키랑 몸무게에 비해서 허벅지 살이 유독 많아요..... 그래서... 허벅지나 다리운동한다고해서 다리살이빠지진 않습니다 책벅지나 스쿼트같은 다리운동보다 달리기,줄넘기등이 더...
블로그
    옆구리살이랑 허벅지살 빼는법
  • 스쿼트하면 허벅지살 빠진다는데 아직까지 효과를 잘 모르겠고 옆구리살과 허벅지에 유난히 살이 많이 붙어서 운동좀 해보려고 합니다. 옆구리와 허벅지에 좋은 운동법을... 허벅지나 다리운동한다고해서 다리살이빠지진 않습니다...
  • 허벅지살 빼기
  • ... 큼 어쨋든 여잔데요 그 제가 허벅지 안쪽살? 그 허벅지살?을 빼려고 하는데 음.. 그 다리 모으면 허벅지 붙는게 너무 싫어서 그런데 어떻게 빼나료ㅠㅠ내공 100걸게요ㅠㅠㅜ 전신으로 살빼는거나 허벅지살 빼는거나 둘 중 아무거나...
  • 허벅지살 어케빼나요 진짜
  • ... 특히 허벅지안쪽살이 진짜 너무안빠지는데 그 운동할때 바르는 크림? 같은거 써볼까요..??어떡하죠 진짜 너무... 허벅지나 다리운동한다고해서 다리살이빠지진 않습니다 안쪽살도 마찬가지구요 책벅지나 스쿼트같은 다리운동보다...
  • 마시면 몸무게 만줄고 얼굴살이나 뱃살 허벅지살 이런데
  • ... 뱃살 허벅지살 이런데는 안빠지나요?그거 마시면서... 허리, 허벅지 인치가 줄고 있는지 체크하거나 인바디 or... 그러다가 다리쪽빠지다가 복부와 허벅지가 제일 늦게... 뱃살, 허벅지 포함해서 전체적으로 빠지고 한달에 3키로 감량...
  • 계단 오르기 허벅지살 빠지나요?
  • 종아리는 괜찮은데 허벅지가 두꺼워서 아파트 14층 계단을 매일 걸으려고 하는데 허벅지살 빠지는데 도움 되나요? 안녕하세요. 도움이야 되겠지만 다이어트에서 제일 중요한건 식단관리이고, 지방의 경우 운동이나 식이로 특정부위를...
뉴스 브리핑
    허벅지살 빼는법
  • ... 종아리는 괜찮은 것 같은데 허벅지가 정말 안빠지는것 같아서 고민입니다. 다이어트했을때도 허벅지가 잘... ㅜㅠ 더 먹으면 허벅지도 살찌개되어버려 어떻게... (제 모델 경쟁친구도 보니까 종아리는 저랑 비슷한데 허벅지도...
  • 허벅지살 빼는법
  • ... 근데 이놈의 살이 죄다 허벅지로 가더라구요. 키는 179~180 정도에 몸무게 67정돈데 허벅지가 꽤 굵어서 빼보려구요. 어떻게 빼죠? 허벅지살을 빼려면 훌라후프, 조깅, 산책 등 가벼운 운동을 먼저 실행해야 합니다. 그래야 살을...
  • 뱃살, 허벅지살 빼기
  • ... 한 달 안에 뱃살이랑 허벅지 살 빨리 빼야 하는데.. 특히 뱃살이여. 유튜브 동영상 추천이랑 횟수 좀 알려주세요. 내공 100겁니다. 급해요. 안녕하세요 건강의 가치를 전하는 기업의 성신여대점 다이어트 컨설턴트입니다...
  • 단기간 허벅지살 빼는 방법
  • ... 그 충격에 허벅지살을 빼려합니다. 단기간에 허벅지살을 뺄수 있는 운동과 학생이 쉽게 구할 수 있는 '단백질쉐이크'같은 제품을 알려주셨으면 합니다.엄마가 단백질 쉐이크같은거 먹지 말고 운동을 하라곤 하는데 솔직히 운동은 힘들...
  • 허벅지살 질문
  • 런닝30분이랑 스쿼트 박봄다리운동 50개씩 이 둘중에서 허벅지살 뭐가 더 많이빠질까요 런닝 30분 입니다. 런닝이... 그리고, 달리기랑 맨몸 스쿼트랑 버피 테스트 그리고 줄넘기이나 점핑잭과 훌라후프 모두 체지방량 과 허벅지 살을...