|8373|2 콜레스테롤낮추는음식 좋은곳. 여기를 추천해 드려요.

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    강진 쌀귀리, 추석음식 '팔방미인'
  • 식이섬유가 많이 함유되어 섭취시 포만감을 느껴 음식섭취량을 줄여준다. 이는 체중감소를 촉진, 혈중 콜레스테롤을 낮춰 심장병을 예방하며 혈당 및 인슐린을 낮추는 효과가 있고, 혈압을 낮추는 효과도 있다....
  • 참나무 진액 먹고 자란 화순약초마을 표고버섯 진액, 환절기 면역력 높인다
  • 하여 콜레스테롤을 낮추는 음식으로 알려지면서 부모님 선물, 아이 건강식품 등으로 주목 받고 있다. 참나무 진액을 먹고 자란 청정지역의 표고버섯농장 화순약초마을은 전라남도 화순군에 위치하고 있으며, 만연산...
  • 과식 부르는 명절음식과 어울리는 궁합 차(茶) 한잔 어때요?
  • 명절음식인 고기산적과 전, 잡채 등은 기름기가 많아 소화기관에 부담을 줄 뿐 아니라 평소 섭취하는... 이때 콜레스테롤 낮추는 식품인 홍삼을 섭취하면 도움이 된다. 홍삼의 콜레스테롤 감소 효과는 국내외 각종...
  • 명절음식과 영양균형에 어울리는 차(茶)
  • 명절음식과 영양균형에 어울리는 차(茶) 역대 최대의 추석 연휴를 맞아 올해 명절증후군은 예년보다 클... 이때 콜레스테롤 낮추는 식품인 홍삼을 섭취하면 도움이 된다. 홍삼의 콜레스테롤 감소 효과는 국내외 각종...
  • 걷기·운동이 기억력 저하 막는다
  • #운동 운동은 알츠하이머병과 혈관성 치매 위험을 낮추는데 도움된다. 또한 뇌 세포와 전신으로 산소와 혈액을 증가시키는데 효과적이며 기억력을 강화하는데 도움될 수 있다. 당뇨병, 고혈압, 콜레스테롤, 비만...
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    형제꽃송이버섯 "꽃송이버섯 33.3% 건강식품, 환절기 인기 높아"
  • 꽃송이버섯은 콜레스테롤 낮추는 음식, 고혈압, 통풍에 좋은 음식으로도 알려지고 있으며 ‘무농약 형제꽃송이버섯 과립’ 제품은 형제꽃송이버섯 홈페이지에서 구매가 가능하다. ▲ 형제꽃송이버섯 [ 경제신문의...
  • 삼국시대부터 고려까지 '왕의 녹차'로 알려져
  • 해독에 좋다고 알려져 즐겨 찾는 음식이다. 경남 하동을 대표하는 특산품은 녹차와 재첩이다. 하동녹차... 재첩은 칼슘, 인, 철, 비타민B와 아미노산 등 영양이 많고, 간 해독작용은 물론이며 콜레스테롤을 낮추는...
  • [리얼푸드]‘이것’ 먹으면 요요 걱정 없이 살 뺀다
  • 흥미로운 것은 이들은 체중 감량을 위한 특정 음식을 제한하거나 조절하지 않았다는 점이다. 연구팀은... 다양한 종류의 콩 중에서도 콜레스테롤 수치를 낮추는 기능이 가장 풍부하다. 렌틸콩은 미국 건강 매거진 ’...
  • 강진군, 가족 건강 '강진 쌀귀리'가 책임진다
  • 식이섬유가 많이 함유되어 섭취시 포만감을 느껴 음식섭취량을 줄여준다. 이는 체중감소를 촉진, 혈중 콜레스테롤을 낮춰 심장병을 예방하며 혈당 및 인슐린을 낮추는 효과가 있고, 혈압을 낮추는 효과도 있다....
  • 9월 제철 음식 ‘고구마, 새우, 전어’의 효능은?
  • 좋은 음식이다. 등푸른생선에 속하는 전어의 EPA, DHA 성분은 기억력과 학습능력 향상에 도움이 되는데, DHA가 하루 권장량의 4배 정도 들어 있다. 또한, 전어의 불포화 지방산은 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움을 주며...
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