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    단기간뱃살빼기 어렵나요?
  • 단기간뱃살빼기 도전해보려고 하는데 어렵나요? 어떤방식으로 하는게 제일 효과적일지 궁금합니다 자세한 답변기다리겠습니다 다이어트는 정말 평생의 숙제인것 같습니다. 다이어트하시고 나서 요요현상때문에 스트레스 받으시는...
  • 디톡스가 단기간뱃살빼기에 좋을까요?
  • ... 레몬으로 하는 디톡스가 단기간뱃살빼기에 좋을까요? 레몬을 이용한 디톡스로 다이어트 효과 보신 분들도 분명 계셔요~ 하지만 디톡스라고 해서 누구에게나 똑같은 효능을 발휘하는 디톡스는 아니랍니다. 천연재료만으로 만든 디톡스...
  • 단기간뱃살 빼기
  • ... 마음먹고 빼기위해 단기간 다이어트 해볼려는데요.. 2주? 정도에 뱃살같은부위좀 빼는법 알려주세요.. 안녕하세요 영양학을 공부하고 헬스 트레이너 일을 하고있는 머슬스쿨 입니다 아래 사진과 함께 윗몸일으키기 복부운동...
  • 단기간 쉬운 뱃살 빼기 키 크기[내공많이걸게요 ㅜㅜ]
  • ... 제 질문은 1))-뱃살을 단기간에 쉽게 빼기 -학교 쉬는시간 5~10분사이에 잠깐 할수있는 운동 -30분이나 1시간을... 유지하세요 뱃살 빼기[간단 스트레칭] 뱃살빼기 체조 1 - 허리를 펴고 의자에 앉습니다. - 양손은 의자 옆 쪽을 잡고, 발은...
  • 단기간에 효과적으로 뱃살빼기
  • ... 진짜 단기간에 뱃살 허벅지살 뺴는거 ....... 헬프미 참고로 6학년입니다 내공 100 안녕하세요 ^^ 뱃살, 허벅지살... 그럼 알도 빠지고 날씬해지고요 1 번 동작해도 종아리 살 빠져요^^) ** 뱃살 빼기 가장 좋은 7가지 방법 1. 따뜻한 물 자주...
블로그
    단기간 뱃살빼기ㅠㅠ
  • 지금 중1인 여학생입니다..키 151에 몸무게는 38정도인데 뱃살이 너무 쪘어요ㅠㅠ팔뚝이랑 허벅지도 늘어지고 종아리도 작년까진 발목이 잡혔는데 이제 안잡혀섷ㅎ휴ㅠㄱ 운동이라도 할까싶은데 학교가 너무 멀고 학원도 있어서 월...
  • 단기간뱃살빼기
  • ... 한달동안 운동으로만뱃살 빼기요. 요요현상 없고 꼭 운동으로만뱃살 빼기요. 또 질문에 답해 주세요, 질문 1)하루에 윗몸일으키기 300번씩 꼬박 한달 하면 살 빠지나요? 꼭 답해 주세요, 전 날씬한 몸매임에도 불구하고 누구나 뱃살...
  • 단기간뱃살빼기운동!!
  • ... 아,그리고 다이어트할때먹기좋은 음식(칼로리낮은) 추천해주세여~ 1-단기간에 뱃살빼기 좋은운동!! 2-칼로리낮은 음식추천!! 내공은 30..(내공쩝쩝하시는분들,욕하시는분들 신고합니당~) 전 중학생입니다~ 전 그리 뚱뚱한 편이...
  • 단기간 뱃살빼기
  • ... 단기간뱃살빼기 운동으론 조깅, 빠르게 걷기,자전거타기,등산,계단 오르기와 같은 유산소운동이 좋습니다. 여기에다 윗몸일으키기,상체 굽히기와 젖히기, 상체 돌려주기,훌라후프 같은 단기간뱃살빼기 운동으로 복근과 허리를...
  • 단기간 뱃살빼기
  • 제가 8월달에 수영장을 가는데 그때까지 똥배랑 윗배좀 들어가게 해주세요ㅠㅠ그리고 3달안에 뱃살 다 빼고 11자 복근까지 만들수있을까요?만들수있으면 뱃살빼는 방법하고 11자 복근만드늗 법이랑 식단표도요!!점심은 학교에서...
뉴스 브리핑
    단기간뱃살빼기하려는데 복싱을 해볼까요?
  • 3개월 후에 해외여행 가요~ 세부로요^^ 그래서 단기간뱃살빼기가 필요합니다 ㅠㅠ 단기간뱃살빼기로 복싱을 한 번 해볼까요~? 해외여행 좋으시겠어요^^!! 단기간뱃살빼기에 복싱 좋아요~ 저도 얼마 전까지 단기간뱃살빼기로 복싱했는데...
  • 단기간 뱃살빼기 어떻게 빼셧나요??
  • 공부하면서 뱃살만 는거 같아여 배가 똥그랗게 나왔는데 단기간 뱃살빼기 운동 뭐해야할까여??? 하루에 한끼만 먹음 단기간 뱃살빼기 가능할까요? 이티가튼데..... 평생 뚱뚱하게 살았지요. 중학교 때 육상선수로 뛸 때 좀 살이...
  • 단기간 뱃살빼기 효과적인방법
  • ... 단기간뱃살빼기 질문주셨네요. 저도 한창 야식 먹을 때 뱃살 때문에 고민이었었는데요~단기간 뱃살빼기는 쉬운 일은 아니죠 ㅠㅠ 일단 질문자님 말씀처럼 야식은 무조건 끊어야 해요!그리고 아침과 점심 정해진 시간에 다이어트...
  • 단기간 뱃살빼기 가능성은 있나요
  • 이제 곧 여름휴가철이 몇일 안남았고 또 남자친구가 수영장에 가자고 해서 급하게 단기간 뱃살빼기 고민에 빠졌어요.. 요즘 일적인 스트레스가 많아서 생각없이 먹기만 했더니 어느순간 뱃살이 많이 나와 있더라구요. 이걸 어떻게 하면...
  • 단기간 뱃살 빼기
  • ... 뱃살 빨리빼려면 크런치,레그레이즈,프랭크를 각각15회3세트 하면 됩니다 안녕하세요 단기간 뱃살빼기 다이어트가 가능한 성신여대 다이어트 전문 기업에서 근무하고 있는 성신여대 다이어트 전문 컨설턴트입니다. 단기간에 체중을...