|8210|2 초고도비만 좋은곳. 여기를 추천해 드려요.

merrykoround.com

Qna
    초고도비만다이어트
  • ... 복부비만다이어트로유명한 송파에서 근무하고 있는 ISO9001인증과 천명훈다이어트로 유명한 다이어트 전문기업의 다이어트 컨설턴트입니다. 체계적인 식습관이라고 해서 어려운 것이 아니랍니다. 세끼 식사를 5시간 간격으로 일정한...
  • 초고도비만 다이어트
  • 키 173에 133키로 초고도비만 남자입니다 편의점 야간알바 하면서 살이 더 불어나서 16일전부터 다이어트를 하고 있는대 뭘 먹고 어떻게 해야할지 몰라서 질문드립니다. 지금은 11시 출근이라 출근후에 12시에 삼각김밥 폐기에 두유하나...
  • 초고도비만 스쿼트
  • ... 초고도비만이 해도 되는(?) 운동일까요 식단 조절도 물론 합니다 다이어트 광고 사절입니다 안녕하세요 보디빌더 겸 전문트레이너 손형경입니다. 사람마다 현재 체력 수준이 다르므로, 횟수와, 세트는 본인의 체력에 맞게 해야합니다....
  • 초고도비만다이어트
  • ... 아침을 가끔 굶거나 먹고간후 1시에 점심먹고 4시에간식가끔나오고 6시에 저녁먹습니다 그 이후 집에가면 또 배고파서 이것저것 주어먹고있습니다 이젠 정말 살을 빼려고 하는데 주변친구들은 제가 초고도비만이여서 운동하면...
  • 초고도비만 다이어트 하려는데요..
  • 키 165에 체중 100킬로 초고도비만 여잡니다. 태어날 때 부터 평생 날씬한 적 없이 살긴 했지만 특히 몇해 전 자취를 시작하면서 체중이 40킬로그램 늘었네요. 집에 체중계가 없어서 그냥 살이 좀 붙었나..몸이 좀 무겁다.. 그렇게만...
블로그
    초고도비만이용
  • 제가 그럼108키로인데 여자이고요ㅋㅋㅋ 어떻게 먹어야할까요? 먹고싶은거 참고 참다가 완전 폭식할 것 같아서요.. 제가 원래 쫌 많이 잘먹어서요ㅠㅠ 진짜 미친듯이 배불러도 계속 먹고 젓가락을 놓질 않아요ㅠㅠ이것 어떻게 하면 고칠...
  • 키174 몸무게 130kg 초고도비만 입니다 다이어트...
  • ... 초고도비만의 경우 평소 생활패턴과 식단만 조절해도 몸무게는 쉽게 빠져나갑니다. 이번 달 안에 10kg을 빼겠다 이런 마음가짐보단 하루에 1시간 걷기와 식사의 절반만 절제하고 먹는 것만 꼭 성공시키겠다. 이렇게 꾸준히 3달만...
  • 초고도비만
  • ... 초고도비만들은 소리소문없이 죽는다길래 무서워가지고요ㅜㅜ 안녕하세요!! 우선 두끼를 드시되 영양소 골고루 챙겨드셔주시고 잘못된 식습관인 과식, 폭식, 야식, 군것질, 기름진음식, 인스턴트, 패스트푸드등은 주의해주시는것이...
  • 키160cm에 95kg나가는 초고도비만 여자입니다..
  • 키160cm에 95kg나가는 초고도비만 여자입니다.. 살이찌니 몸도아프고 살을빼야할 뚜렷한 목표가생겨 다이어트를 해보고자한데 어디서어떻게 뭐부터 해야할지 엄두가안나서 글올려요.. 구체적으로 식단은 어떻게 해야하는지 운동은...
  • 초고도비만 다이어트 운동
  • ... 저같이 초고도비만인 사람들은 뛰는운동이나 줄넘기같은걸하면 무릎쪽이 작살난다는 소리를 들은적이있어서 살살 걸어보려는데 식단도 평소에 밥2공기씩 먹던거 1공기로 줄였구요 하루에 쉬면서 2시간씩 걸으면 좀 나아질까요?...
뉴스 브리핑
    초고도비만 운동법 질문입니다
  • 전역하고 진짜 10kg넘게 찌고(다시 몸무게 세자리수로 된것같아요) 군대에서도 편했어가지고 운동을 안했어요 그래서 운동법을 아는건 말도 안되구요 근력도 너무 부족해서 남들다하는 푸쉬업 몇개 못하고 그냥 주저앉습니다...
  • 초고도비만 죽음?
  • 초고도비만이라는 진단을받앗는데 의사선생님이 이대로가다간 죽을수도잇다는데 먹는걸줄이고 운동하면 괜찮을까요? 수술하라고 하던데 무서워서요... 비만은 성인병, 당뇨병, 고지혈증, 관절염 등의 질병을 동반할 수 있습니다. 언제...
  • 초고도비만 운동
  • 저는 키163에 몸무게110 나가는 초고도비만입니다. 운동을하고싶은데 무리하게하면 무릎이아프고 무릎에 지장을 덜 주는 수영을 하려고 해도 뚱뚱한 몸으로 수영복 입기가좀 그래서요.... 무릎에 무리안가게 운동하는 법 좀 알려주세요...
  • 초고도비만 다이어트 문의입니다...
  • 제가 살을 진짜 감량하고 싶은데요 키가 176인데 체중이 140이 넘어요 그런데 문제는 제가 스트레스 떄문에 폭식을 많이하는데 고쳐지지 않아요 초고도비만들도 감량할수 있는 프로그램 있어요? 안녕하세요. 비만을 전문적으로...
  • 초고도비만 다이어트
  • ... 서초비만클리닉 운동 컨설턴트입니다. 질문자님께서는 건강을 위한 다이어트 식단을 고민하고 계시는 것... 이후, 조금씩 변화가 보이거나 더욱 빠른 체중감량을 원하실 때에 서초비만클리닉에서 제조하는 바쁜 와중에도 현미밥...