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    오다리 교정 자세
  • ... 오다리 교정에 가장효과적인 운동이나 자세는뭔가요? 오자로 굽은 다리 교정하려고 엠자로 앉으면 자칫 골반이 틀어지는 경우가 생긴답니다 가장 좋은 방법은 병원에 가는 것이지만 의료기 상회에 가시면 다리 묶어주는 교정 밴드가...
  • 자세교정 받으면서 운동!
  • 이번주부터 정형외과에서 자세교정 도수치료를 받고있는데 그 전부터 제가 집에서 인터넷 봐가면서 가벼운요가도 하고 산책도 자주하고 그랬었거든요 지금 자세교정 받으면서 했던 운동들 계속해도 될까요??? 자세교정이나 교정치료...
  • 정형외과 자세교정
  • ... 안녕하세요 울산자세교정 전문 건강운동관리사 김실장 입니다. 우선 정형외과라고 하더라도 자세교정 인력과 시스템을 전문적으로 갖춘 곳을 가셔야 합니다. 일반 정형외과는 자세교정을 하지 않습니다. 비용은 당연 병원이나...
  • 아침에 키가 더 큰데 자세교정하면 이 키가 되는건가요??
  • 제가 키가 155인데 아침에 재면 키가 157이거든요 키가 작고 자세가 좋지 않아서 자세교정을 해보려고 했는데요... 최근 골반교정에 대한 관심이 높은데, 골반교정이야 말로 운동이나 마사지가 아닌 한의사가 직접 교정하는 추나요법으로...
  • 바른자세 교정
  • ... 바른 자세교정을 위해 바른자세 교정밴드 등의 제품을 의사의 진단 없이 사용해도 되는지, 효과가 있을지... 따라서 도움을 받아서 관련된 운동을 조언받고 집에서 수시로 해주면서 바른 자세로의 습관을 들일수있도록 노력하는것이...
블로그
    자세교정 운동 추천해주세요!
  • 제가 생각한 자세교정 운동은, 필라테스, 플라잉요가, 스피닝 입니다! 제가 목 디스크가 있고, 골반도 틀어져서 통증을 느낍니다. 그래서 자세교정되는 운동을 하고 싶은데.. 필라테스, 플라잉요가, 스피닝 중에 추천 부탁드립니다!! 혹시...
  • 자세교정 맨몸운동
  • 제가 등.어깨가 굽고 거북목인데 어깨운동하면 자세교정이 되나여? 그냥 플랭크나 할까여? 안녕하세요 울산자세교정 전문 건강운동관리사 김실장 입니다. 우선 어깨가 굽고 거북목이 되는 평소 자세부터 고치셔야 하겠죠^^ 구부정하게...
  • 자세교정운동은 어떻게하는지요?
  • 자세교정운동은 어떠한 방법으로 하시는지 궁금합니다. 사진을 보니 자세가 많이 틀어지신것 같군요? 자세교정운동법에는 일반운동보다 맞춤운동이 좋다고 하던데요? 자세한 설명부탁드립니다. 님 말이 맞아요 나는 많은 측만이 있는...
  • 거북목 자세 교정
  • ... 심하지 않은 거북목과 일자목은 바른자세로 생활하는 습관과 교정운동, 스트레칭으로 좋아질 수 있습니다. 지금 어떤 상태인지 알 수 없어 정확하게 말씀드리기 어렵습니다. 심한 경우라면 완벽한 C자 커브로 돌아가기는 힘들 수...
  • 일자목을 c자형 목으로 교정하는 평상시 목 자세
  • ... 이런 운동 체조 스트레칭을 해야 합니다. 어떤 치료를 진행 하든지 침상안정교정 자세안정교정치료는 반드시 병행되어야 합니다. 정확한 방법을 따라하면 하는 즉시 통증들의 변화가 회복되는 쪽의 느낌으로 변합니다. 하는 즉시...
뉴스 브리핑
    달리기 자세교정
  • ... 이 두가지 점때문에 이런 보기싫은자세가 굳어지게 된것같습니다. 마라톤선수들처럼 멋있는 자세로 교정하는... 실제로 운동자세를 가르칠때 소위 간지가 나야한다고도 하는데 정말 맞는말이에요. 그게 곧 올바르고...
  • 자세교정운동뭐가좋을까요
  • ... 둘중 어느거를 하셔도 자세교정에 좋은 운동이오니 가까운 곳에 가셔서 체험을 하시고 님께서 더 몸에 맞으시는걸 하시는게 좋겠지요? 전 발제전공자라서 그런지 발레가 더 좋으네요 ^^
  • 자세교정 여러가지 질문드립니다
  • ... 운동중에서는 효과 괜찮은게 뭐있는지 이것도 궁금하네요 ㅎㅎ 단순히 나쁜 자세나 습관 등만 고친다고 해서 이미 진행되어버린 체형 불균형을 치료하지는 못하니 별도의 체형 교정이 필요할 것 같습니다. 운동의 경우 체형 불균형에...
  • 수성구 대구은행본점근처 자세교정 운동 가능한곳 있나요?
  • ... 운동을 하고나면 어깨는 그렇다 치더라도..어깨부터 발끝까지 안아픈곳이 없어요.. 야구를 포기할수는 없고..병원에... 자세교정을 할수 있는곳이나 어깨나 허리를 바로잡을수 있는곳 없나요?? 집이 대구은행 본점 근처라서......
  • 자세 교정되는 운동 추천좀 해주세요
  • ... 그래서 이번에 자세교정도 되는 운동을 한번 해보려 합니다. 자세교정도 되는 운동 뭐 없을까요? 고1이다 보니 학원도 다니면서 해야될것 같은데... 제게 알맞을것같은 운동 소개좀 해주시면 감사하겠습니다. 아니면 그냥...