|2178|2 숀리다이어트운동 좋은곳. 여기를 추천해 드려요.

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Qna
    다이어트운동방법
  • ... 버피테스트나 숀리스테퍼하려고 하는데 살이빠질까요? 개인적으로 다리에 근육이 생기는건 별로 원하지않는데...... 해야되요(숀리는 정말로 열심히 운동한 예중 한분이죠ㅎㅎ) 즉 현재 하고 계시는 운동을 꾸준히 하되 유산소를...
  • 다이어트운동!!!
  • ... 최근에 '스*킹'이라는 프로그램을 보셨겠는지 모르겠지만 숀리다이어트킹 이라고유명하더라고요. 아침에 일어나자마자 운동하는 이부자리운동법을 소개했는데 이것도 운동하시는데 도움될것 같네요. 유산소운동으로는 조깅, 줄넘기...
  • 다이어트 운동
  • 허벅지 안쪽 다이어트에 숀리 레그크로스를 하면 좋다는데 하면 살이 빠지나요? 아니면 근육이 생기는 운동인가요..?... 그리고 숀리의 허벅지다이어트 즉,에어체어와 레그 크로스,에어 사이클을 연속적으로 이어서 반복동작을해주면...
  • 다이어트 운동
  • ... 물론 살도 빠지고요 아니면 집에서 할수있는걸로는 숀리의 유캔두잇? 3분체조도 효과좋아요 그리고 스트레칭도 자기전에 하고자면 붓기도 빠져서 살도 잘빠지고 키도 더 잘크고요 하지만 모든지 꾸준히해야죠 그럼 화이팅!!
  • 아역배우!!
  • ... 난 숀리 다이어트운동 추천 종아리살빼는운동있는데 꽤 빠지는듯? 그리고 아이폰앱스토어에가서 diet라고치고 꽤맘에드는거 깔아봐~ 나 그 앱으로 종아리살 3일만에 1.5cm 줄어듬;; 7.연기학원 다니면 오디션 보라고 추천 해주나요?...
블로그
    다이어트운동!
  • 다이어트를할때 이소라나 숀리같은 다이어트체조가 더 낫나요? 아니면 헬스장에서 런닝머신하는게 더 낫나요? 뭐가... 헬스장에서 런닝 머신 60분 정도 하시고 집에서 이소라 숀리 다이어트 체조 하시면 좋아 보입니다,,, 둘중에 한...
  • 다이어트 운동법!!
  • 고3 여학생입니다 과체중이라서 살을 빼려고 운동하고 있는데요 이소라준비운동 - 마일리사이러스섹시레그 - 숀리의3분운동법 3세트 - 이소라옆구리,허벅지,펭귄운동 - 강하나하체스트레칭 - 마무리운동 준비운동 하고 근력운동하라고...
  • 19세 학생 다이어트 운동 좀 짜주세요ㅠ
  • ... 유산소운동은 줄넘기로 할건데 줄넘기 횟수도 알려주시고 근력운동도 알려주세요 부탁드립니다ㅠ 안녕하세요^^ 줄넘기는 1000개 하시고, 인터넷에 숀리 다이어트 영사있는데 2주슬림한 허벅지만들기 프로그램 하시면...
  • 2주10kgㅜㅜㅜ
  • ... 운동은 줄넘기 2000개 버피테스트50개 숀리다이어트운동15번 런닝40분 마일리사이러스다리운동1번 식단 아침 500칼로리 안으로 점심겸저녁 바나나1개 귤2개 이렇게 할려는데 가능할까여 ㅠㅠㅠ? 내공 걸게요...
  • 다이어트운동
  • 제가 아침은좀든든히먹고 점심은 원래먹던거보다는 조금줄이고 저녁은 안먹고 바나나하나먹을거구요 물은 기본1.5L정도는 먹을라구요 운동은 그 숀리다이어트라고 할수있어라는3분 춤추는다이어트인데 그거...
뉴스 브리핑
    다이어트 운동 추천좀요.
  • ... 숀리운동인가?숀리라고 치시면 유용한거 많이나와요! 다이어트 하려면 꾸준한 운동을 해야합니다~ 그런 다이어트 운동에 도움을 주는 다이어트복 델핀스파 핫웨어 추천할께요~ 미국 대학연구소에서 인증받은 다이어트 웨어인데요...
  • 다이어트 운동후 식사시간 물먹는시간좀알려주세요!!!!
  • ... 5.아 그리구요 제가 얼마전에 스타킹을봤는데 숀리의다이어트킹?인가 그게나와서 이브자리운동 이나오더라구요 이운동에대해서 알려주세요 정말 정성스럽게 답변해주시면 감사하겠습니다^^ 내공걸어요 *1,2,4 번 답변 새벽에하는...
  • 다이어트 운동중 하체가 불어날까 걱정되요....
  • ... 운동으로는 힙합ABS다이어트 & 빌리부트 캠프 아침에는 숀리아침30분 부팅 병행하고 있고요 식이요법으로는 아침에 아몬드 한움춤 , 점심은 일반한식, 저녁은 쇠고기셀러드&치즈셀러드 먹고 있어요 배고플때 간식으로 오이나 딸기...
  • 제가 6학년남자인데요 살이 너무쪄서요
  • ... 매일 먹던 간식도 안먹고 야식도 안먹고 일찍자고 하니까 뺏던 몸무게가 유지되더라구요. 그리고 운동은 집에서 체조나 숀리 다이어트 운동 등 하고 밖에 나가서 1시간 정도 돌고오거나 줄넘기하는 편입니다. 살 잘빼시길 바랍니다
  • 다이어트운동
  • ... 숀리다이어트 3단계는 바로 이어서 해야 효과 있는건가요? (아니하다가 힘들어서힘이 풀려버리는 바람에... (이건 지금 시도할까 고민중입니다) 6.만약 제가 이렇게 아침점심저녁40분걷기, 숀리지옥다이어트...